Dicas – Psicanalista Andréa Cordeiro

Dicas super valiosas para a vida

Procrastinação

Você deixa tudo para fazer amanhã?

A procrastinação é uma autossabotagem e um conflito interno. O que fazer para mudar?

Faça primeiro as tarefas complexas;

Divida as tarefas em pequenas tarefas. Descubra a causa.

#DICADAANDRÉA

Tratamento com Hipnose

Amor-próprio

A falta de amor-próprio está relacionada diretamente a falta de afeto.

E o que fazer para ter amor-próprio? Se perdoe! Não se coloque como vítima! Tenha gratidão pela vida!

#DICADAANDRÉA

Tratamento com Hipnose

Medo de falhar

O medo de falhar te paralisa? Como fazer diferente?

Como sentir diferente?

Não tenha medo de cometer erros. Se permita!

#DICADAANDRÉA

Tratamento com Hipnose

Medo do Sucesso

Lidar com situações novas é difícil para a maioria das pessoas. Sem percebermos, nós nos sabotamos por insegurança, por medo de errar.

Ter a consciência que você se boicota vai quebrar o padrão do medo que sente

#DICADAANDRÉA

Tratamento com Hipnose

Problema de concentração

Já pensou que pode ser um problema emocional? Estresse, tristeza ou algum trauma pode estar ligado a sua falta de foco.

A minha dica é focar no que é prioridade.

Medite!

#DICADAANDRÉA

Tratamento com Hipnose

Você sempre se sente traído?

A sua maior dor (conflito): é carente!

Escreva em um papel o que te machuca e te fazem sofrer. Assim, terá consciência.

#DICADAANDRÉA

Tratamento com Hipnose

Se sente abandonado?

A sua maior dor (conflito): demanda atenção o tempo todo.

Precisa aprender a lutar pelos seus objetivos sem medo de sofrer.

Ter a consciência que você se boicota vai quebrar o padrão do medo que sente

#DICADAANDRÉA

Tratamento com Hipnose

Você sempre se sente rejeitado?

A sua maior dor (conflito): se acha menos que os outros.

Para sair da dor é necessário ter consciência do que te machuca. Respira! Escreva em um papel e reflita para se conhecer melhor.

#DICADAANDRÉA

Tratamento com Hipnose

Se sente manipulado?

A sua maior dor (conflito) é: demora a formar vínculo

A resolução dos seus conflitos é se enxergar por completo. Precisa querer confiar sem nada em troca.

#DICADAANDRÉA

Tratamento com Hipnose

Você sempre se sente humilhada?

As suas dores (conflitos) são:

· Acredita que sempre está errada;

· Se autoboicotam para que as coisas deem errado;

· Buscam a dor para serem vítimas.

Os seus recursos são:

· É muito forte;

· Presta atenção nos detalhes;

· É consistente.

A resolução dos seus conflitos é se enxergar aí dentro de você. Entender os gatilhos que te fazem com que você se sinta sempre humilhado, assim vai ter consciência e vai mudar a dinâmica, quer dizer, vai perceber que precisa reconstruir as relações e as suas emoções.